肩の力を抜く

合気道を始めた頃、力を抜きなさいと
何度も言われました。

どうしても相手を動かそうと肩に力が入り、
逆に力が出ません。

ところが肩の力を抜くと力が発揮できるのです。
不思議ですね。
力を抜くと力が出る。

でも、これが結構難しい。
力を入れるよりも抜くことの方が何倍も
難しいのです。

武道でもスポーツでも同じことです。
剣道でも、野球やゴルフなども同じこと。

バットやクラブを振るときに肩に力が入っていると
振れません。

人生でも同じことかも知れません。
肩の力を抜いて自然体で仕事をすると
上手くいくものです。

力まず、ある一点に集中して力を入れる。

今日も肩の力を抜いて、仕事に取り組みましょうかね。

我が家の花さん達です。